préparation randonnée

Une randonée en autonomie, cela ne se prépare pas à la légère.

J'ai cru comprendre les points de secours ou l'aide apportée par les autres randonneurs existent.


Après avoir écumé les forum et site de MUL (rando ultra légère), voici ma liste de ce que j'emporte pour la randonnée :


1-PORTAGE
Tente avec piquets Coleman Rigel x² 1,170 gramme


2-COUCHAGE
Sac de couchages
sac à viande
matelas
couverture survie épaisse

3-VETEMENTS
polaires
Tshirt manche longue et courtes en cotton et synthétiques
Chaussettes de randonnées
Chaussures de marche


4-EQUIPEMENT D'ALIMENTATION
gourde
couteau multifonction
bols (2) et cuillère en plastique
récipient de chauffe
réchaud
cartouche de gaz
cartouche de gaz

5-TOILETTE-PHARMACIE
Savon de chez Lush
Dentifrice
Brosse à dent
un peigne
Gant de toilette et petite serviette de toilette


6-MATERIEL DE PROGRESSION:
Deux bâtons de randonnées


7-RIENTATION, SECURITE, DIVERS
Lampe frontale
Couverture de survie
Pansements, Pansements anti-ampoules
Crème NOK
Cartes
Boussole
Canif
Ficelle


8-CONSOMMABLES
Repas déshydratés (Décathlon et Tek'n eat, aptonia)
Lait en poudre
Sucre en poudre
Chocolat en poudre
Café en poudre
Sel
Poivre




liens http://www.kairn.com/news_outdoor.html
http://www.salomonsports.com/minisites/minim/index.aspx

actu lyophylisés http://www.skirandonnenordique.com/modules/guide/item.php?itemid=75